консультация психолога для руководителей и экспертов
Практика личной устойчивости, психологического баланса и качества жизни. Профессиональное консультирование для тех, кто несет высокую ответственность за людей, бизнес и решения.
практикующий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, аккредитован в Обществе Практикующий Психологов «Гештальт-Подход»
В гештальт-подходе мы не просто погружаемся в ваш опыт, а исследуем, как ваши привычные механизмы проявляются прямо сейчас в работе и жизни, и как вернуть себе эффективность адаптации и радость жизни. Мы выстраиваем глубокий, последовательный процесс в атмосфере полной конфиденциальности и безопасности. Мы не занимаемся абстрактным поиском виноватых в прошлом. Наша совместная работа — это исследование ваших актуальных идей, мыслей, незаметных порывов и реакций. В процессе вы находите жизнеспособные выходы из затяжных кризисов, учитесь экологично проживать сложные периоды и восстанавливать внутреннюю устойчивость. Что изменится в вашей жизни? Вас оставят фоновая тревога, изматывающие сомнения и деструктивная самокритика. Снизится уровень напряжения, уйдет постоянная усталость и восстановится возможность продуктивно отдыхать. Вы справитесь с прокрастинацией, апатией и сниженной работоспособностью. Вместо ощущения бессилия и жизни «на автопилоте» вернутся реальный интерес к масштабным задачам, ясность мышления и личная решимость. Вы разберетесь в причинах внутренних противоречий. Это позволит выстроить комфортные, предсказуемые границы в отношениях с коллегами, партнёрами и близкими людьми.
С ЧЕМ Я ПОМОГАЮ СПРАВИТЬСЯ:
Кризис продуктивности
Состояние, когда вы загружаете себя делами, чтобы не оставаться наедине с мыслями, а отдых интуитивно кажется опасным. Хаос в действиях и парализующая беспокойство, из-за которого откладываются сложные разговоры и ключевые решения. Страшно просто остановиться и спросить себя: «Что со мной?»
Избыточный контроль
Идея «если не я, то никто», приводит к невозможности делегировать и чувству вины за любые сбои. Мышление по худшему сценарию, которое ошибочно кажется «простым реализмом». Постоянный фоновый страх разоблачения: кажется, что вы не справляетесь и окружающие скоро это поймут.
Эмоциональное оцепенение
Состояние, когда мир становится «серым», ничего не радует, а чувства отключаются из-за перегруза. Преследует резкость, нетерпимость и регулярные вспышки раздражения на коллег или близких. Тотальный контроль в отношениях, уход в работу и жесткая изоляция.
Постоянная мобилизация
Ваше тело живет в режиме непрерывной угрозы. Мышцы напряжены: лицо, челюсть, шея, спина. Бывает трудно дышать. Ухудшается сон: трудно засыпать, ранние пробуждения, а сон не восстанавливает силы. Появляются частые головные боли.
Дипломы и Сертификаты
2009 г. диплом о высшем образовании, психолог, преподаватель психологии. Выдан Московской Открытой Социальной Академией (МОСА).
2011 г. Сертификат гештальт-терапевта, Выдан Обществом Практикующих Психологов, в соответствии со стандартами программы "Московский Гештальт Институт" и Европейской Ассоциации Гештальт-Терапии (EAGT)
2016г. Сертификат об окончании базового курса в рамках системы "Бодинамика"
Обратная связь
Вы можете оставить свои контакты, и я с вами свяжусь
Связаться со мной
Телефон: +8(920)213 67 15 Имейл: den_kaverin@mail.ru г. Воронеж, ул. Кольцовская 9, Бизнес Центр БИК, 3 этаж, кабинет 303
Политика обработки персональных данных
Настоящая Политика обработки персональных данных (далее – Политика) действует в отношении всей информации, которую Индивидуальный предприниматель Каверин Денис Вадимович (ИНН 366501010776, ОГРНИП 324366800060810) (далее – Оператор) может получить о субъектах персональных данных при использовании ими сайта https://kaverinpsy.ru/ (далее – Сайт). 1. Общие положения 1.1. Настоящая Политика разработана во исполнение требований п. 2 ч. 1 ст. 18.1 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – Закон о персональных данных). 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые Оператор получает от субъектов персональных данных в связи с использованием ими Сайта, его сервисов и услуг. 1.3. Использование Сайта означает безоговорочное согласие субъекта персональных данных с настоящей Политикой и указанными в ней условиями обработки его персональных данных. В случае несогласия с этими условиями субъект персональных данных должен воздержаться от использования Сайта. 1.4. Политика является общедоступным документом и размещена в свободном доступе на Сайте Оператора. 2. Персональные данные, обрабатываемые Оператором 2.1. Оператор обрабатывает персональные данные, которые субъект персональных данных предоставляет самостоятельно при заполнении форм обратной связи на Сайте, а именно:
фамилия, имя, отчество (при наличии);
контактный номер телефона;
адрес электронной почты;
иные данные, которые субъект персональных данных указывает в сообщении при обращении к Оператору.
2.2. Оператор не проверяет достоверность предоставляемых персональных данных и не имеет возможности оценивать их достоверность. 3. Цели обработки персональных данных 3.1. Оператор обрабатывает персональные данные исключительно в следующих целях:
установление обратной связи с субъектом персональных данных, включая обработку запросов и заявок;
организация записи на консультации и оказание психологических услуг;
информирование субъекта персональных данных об изменении условий оказания услуг;
исполнение требований законодательства Российской Федерации.
4. Принципы и условия обработки персональных данных 4.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе. 4.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определённых и законных целей. 4.3. Оператор не допускает объединения баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, не совместимых между собой. 4.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки. 4.5. Оператор не раскрывает персональные данные третьим лицам и не распространяет их без согласия субъекта персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных действующим законодательством Российской Федерации. 5. Порядок и сроки обработки персональных данных 5.1. Обработка персональных данных осуществляется Оператором с использованием средств автоматизации и без их использования. 5.2. Персональные данные хранятся не дольше, чем этого требуют цели их обработки, но в любом случае не более 3 (трёх) лет с момента прекращения взаимодействия с субъектом персональных данных. 5.3. По достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в их достижении персональные данные подлежат уничтожению либо обезличиванию. 5.4. Оператор принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий. 6. Права субъекта персональных данных 6.1. Субъект персональных данных имеет право:
получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
требовать уточнения своих персональных данных, их блокирования или уничтожения в случаях, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки;
отозвать согласие на обработку персональных данных в любое время путём направления письменного уведомления Оператору по адресу электронной почты: den_kaverin@mail.ru
7. Заключительные положения 7.1. Настоящая Политика вступает в силу с момента её размещения на Сайте и действует бессрочно. 7.2. Оператор оставляет за собой право вносить изменения в настоящую Политику. Новая редакция Политики вступает в силу с момента её размещения на Сайте. 7.3. Действующая редакция Политики всегда доступна на Сайте по адресу: https://kaverinpsy.ru/ . 7.4. По всем вопросам, связанным с обработкой персональных данных, субъект персональных данных может обратиться к Оператору по адресу электронной почты: den_kaverin@mail.ru